Se caracteriza principalmente por ser rico en vitaminas y minerales, como el calcio, potasio y vitaminas del complejo B, y por sus propiedades digestivas.
Por su exquisito sabor es excelente para acompañar tus comidas.
Beneficios
- Fuente de fibra
- Fuente de Minerales
- Ayuda a controlar los niveles de colesterol y de glucosa en la sangre
- Ayuda a reducir la presión arterial alta
- Incrementa los niveles de energía
- Combate el estreñimiento y mejora el metabolismo
- Aporta antioxidantes
- Ayuda a controlar y prevenir la diabetes
- Disminuye el colesterol y los triglicéridos
- Fortalece el sistema inmunológico
- Previene la anemia
- Actúa como un laxante natural
- Reduce la inflamación
- Ayuda a tratar las úlceras estomacales
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